BMI-Rechner







Body Mass Index – Unterschiede bei der Interpretation und Kontroversen

Der Body Mass Index gibt Aufschluss darüber, ob jemand normalgewichtig, unter- oder übergewichtig ist. Mit der Hilfe von einem BMI Rechner wird ein Faktor ermittelt, aus dem abzulesen ist, ob man normalgewichtig, unter- oder übergewichtig ist. Als Grundlage zur Berechnung dienen Gewicht, Alter und die Körpergröße.


Dank dem BMI Rechner ist die Ermittlung des Body Mass Index einfach. Wer seinen Wert ermitteln möchte, gibt einfach die geforderten Daten in die Webmaske ein. Jeder BMI Rechner auf noch so unterschiedlichen Anbieterseiten bringt das gleiche Ergebnis. Denn beim BMI berechnen wird die Körpermasse auf das Quadrat der Körpergröße bezogen.

Geschichte

Der Body Mass Index wurde durch den belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet entwickelt. Das war im Jahr 1832. Seine heutige Bezeichnung hat dieser Wert aber Ancel Keys zu verdanken. Dieser verwendete den Begriff in Zusammenhang mit den Forschungen von Quetelet 150 Jahre später, also 1972, in einem Artikel.

Dabei ahnte Keys vermutlich nicht, das sein Artikel so viel Wirbel machen würde. Schließlich empfahl der Autor in dem Artikel lediglich den Body Mass Index für den statistischen Vergleich von Populationen zu verwenden. Den BMI berechnen für Einzelpersonen empfahl er nicht. Ebenso wenig wie auf dessen Grundlage ein Beurteilung des Gewichts vorzunehmen.

US-Versicherungsunternehmen griffen dies aber auf und setzten fortan den BMI Rechner ein. Und zwar für die Berechnung von Lebensversicherungen. Damit wurde dem Bedürfnis der US-Versicherungsunternehmen Rechnung getragen das Risiko von Übergewicht endlich realistisch belegen zu können. Denn dafür wurden und werden bis heute höhere Prämien fällig für eine Lebensversicherung.

Doch auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) griff diese Berechnungsweise auf. Seit Anfang der 1980er Jahre wurde das BMI berechnen entwickelt, verfeinert und die Ergebnisse interpretiert. Der BMI Rechner und seine Interpretationen bestehen seit 1985 in fast unveränderter Form.

Nicht nur Ärzte nutzen den BMI Rechner heute als Grundlage dafür, um ihren Patienten vor Augen zu führen, dass sie über- oder untergewichtig sind. Die einzigen, die sich aufgrund des Ergebnisses des BMI Rechners nicht beunruhigen lassen müssen, sind die Normalgewichtigen.

Bedeutung bei Diäten und im Modelgeschäft

Der Body Mass Index beeinflusst heute weite Bereiche der Wirtschaft. Und auch das Privatleben, zum Beispiel wenn es ums Abnehmen geht, ist auf den BMI Rechner fixiert. Das heißt, man sieht einen hohen Wert als psychologischen Ansporn zum Abnehmen. Wobei der Wert aus medizinischer Sicht ein Alarmsignal ist, wenn er eine bestimmte Grenze überschritten hat.

Dabei wird der BMI Rechner bei vielen Diäten erfolgreich eingesetzt als Auswahl für eine Diät. Vielen Abnehmwilligen gilt der BMI Rechner auch als Damoklesschwert. Das heißt, diese Abnehmwilligen wollen auf jeden Fall einen bestimmten Body Mass Index erreichen durch ihre Diät. Sie setzen sich Unter- und Obergrenzen.

Mindest-Wert für Models

Seit einiger Zeit greift das Ergebnis des BMI Rechner individuell auch in die Karrieren von Modells ein. Denn aufgrund von Todesfällen unter Models durch Magersucht gibt es in einigen Ländern Vorschriften und einen Mindest-Body Mass Index. Halten sich Agenturen und Veranstalter nicht daran, drohen Strafen.

In Israel, Spanien und Frankreich dürfen Models nur beschäftigt werden, wenn der BMI Rechner für sie einen bestimmten Mindestwert anzeigt. In Frankreich und Spanien beträgt der Mindestwert 18 und in Israel 18,5. Die Models sind auch dazu verpflichtet regelmäßig zum ärztlichen Check zu gehen. Das gilt auch für Kinder, die als Model arbeiten.

Interpretation Body Mass Index

Zwischen Männern und Frauen werden beim BMI berechnen keine Unterschiede gemacht. Bei der Interpretation der ermittelten Werte wird jedoch zwischen Männern und Frauen bzw. Erwachsenen und Kindern unterschiedlichen. Das heißt, vor allem das Geschlecht und das Alter spielen bei der Interpretation des Body Mass Index eine Rolle.

Interpretation Erwachsene

Denn Männer haben meist einen etwas höheren Anteil an Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse. Frauen indes nicht. Daher gibt es bei den Wertklassen eine unterschiedliche Untergrenze und Obergrenze bei Männern und Frauen. Das Normalgewicht liegt bei Männern bei 20 bis 25, das bei Frauen bei 19 bis 24.

Um bei Männern und Frauen zu beurteilen ob Untergewicht vorliegt, ist die Grenze bei beiden Geschlechtern gleich. Untergewicht unterstellt, wenn Mann oder Frau einen Body Mass Index von <= 17,5 haben.

Da das Alter einen großen Einfluss auf das Gewicht eines Menschen hat, gibt es auch hierzu eine separate Interpretation des Body Mass Index. Das heißt, es gibt eine Tabelle, das auch das Alter berücksichtigt hinsichtlich des Ergebnisses des BMI Rechner.

Das Gewicht von Frauen zwischen 35 und 44 Jahren wird zum Beispiel mit einem höheren Wert noch als normal beurteilt, als das einer Frau zwischen 19 und 24 Jahren. Je älter die Frauen sind, umso höher liegt der Wert für das Normalgewicht nach dem BMI berechnen.

Interpretation Kinder und Jugendliche

Die Vorgehensweise beim BMI berechnen für Kinder und Jugendliche ist zwar genauso aufgebaut wie das BMI berechnen für Erwachsene, doch die Interpretation des berechneten Body Mass Index ist eine andere. Dabei wird auch zwischen Mädchen und Jungen unterschieden. Das heißt, auch für Kinder und Jugendliche gibt es separate BMI-Tabellen.

Berücksichtigt wird bei der Interpretation des Body Mass Index für Kinder und Jugendliche auch deren Entwicklungsstand. Damit wird dem Umstand Rechnung getragen, dass sich jedes Kind einer Altersgruppe in Bezug auf Größe anders entwickelt hat. Zudem können Kinder früher oder später in diese Entwicklungsphasen kommen.

Das heißt, dass bedacht werden muss, die Werte in den Tabellen aber nicht individuell zu beurteilen sind. Denn diese Werte gelten für Kinder und Jugendliche mit einer durchschnittlichen Größe. Daher können die Ergebnisse von einem BMI Rechnerfür Kinder und Jugendliche tatsächlich nur als Orientierung gelten.

Eltern, die über die Werte beunruhigt sind, sollten daher einen Kinderarzt aufsuchen. Denn nur eine gründliche Untersuchung von einem Kind oder Jugendlichen im Wachstum kann zu einer genauen Beurteilung führen, ob das Kind wirklich übergewichtig ist. Daher sollte keine Diät angesetzt werden durch die Eltern ohne vorherige ärztliche Konsultation.

Kritik

Sogar die Verwendung des BMI Rechner für gesundheitliche Zwecke stößt teilweise auf Kritik. Zumal hier auch bei der Interpretation des Ergebnisses vom BMI Rechner zwischen Männern und Frauen unterschieden wird. Beispiele:

In einigen deutschen Bundesländern wird der Body Mass Index jedoch als Kriterium für eine Verbeamtung im öffentlichen Dienst angesetzt. Wer einen zu hohen Wert hat, wird nicht verbeamtet. Gleiches gilt wenn das Ergebnis des BMI Rechner einen zu niedrigen Wert anzeigt. Diese Regelung wird schon seit langem stark kritisiert.

Umstritten ist auch die Verwendung des Wertes für eine Diagnose von Untergewicht. Denn der BMI Rechner gibt hier nur die Möglichkeit anhand von nur einem Wert Untergewicht zu definieren. Das gleiche gilt für das körperfettbedingte Übergewicht. So gilt jemand auch schon als übergewichtig, wenn er einen hohen Körperfettanteil hat.

Doch ist – was viele Forschungen belegen – ein recht hohes Körpergewicht nicht gleichbedeutend mit Übergewicht. Bedingt sein kann das höhere Körpergewicht neben einem höheren Körperfettanteil auch durch eine höhere Muskelmasse, eine höhere Knochendichte und durch stärkere Gelenk- und Knochendurchmesser.

Die Unterschiede von Personen mit zum Beispiel einer höheren Knochendichte zu gleichalten, gleichgeschlechtlichen und gleichgewichtigen Personen können beim BMI berechnen durchaus im Dezimeterbereich liegen. Das höhere Gewicht kann auch durch andere Faktoren beeinflusst werden. Kurzfristig zum Beispiel durch eine Wasseransammlung bedingt durch Medikamenteneinnahme.

Der Body Mass Index von Sportlern wird nicht separat interpretiert. Obwohl bei dieser Personengruppe eine hohe Diskrepanz besteht zu Personen, die keinen Kraft- oder Ausdauersport treiben. So haben Kraftsportler kaum Körperfett, dafür aber Muskelmasse. Und daher einen sehr hohen Body Mass Index, der zwischen 26 und 29 liegt.

Und damit im Bereich zum Übergewicht, obwohl der Sportler fast nichts auf den Rippen hat, dafür jede Menge Muskelmasse. Bei Ausdauersportlern besteht das gleiche Problem, nur in Richtung Untergewicht. Denn deren Ergebnis des BMI Rechner liegt meist bei 20 oder 21. Bei diesen Sportlern besteht jedoch keine Gefahr von Untergewicht!

Kontroversen sind bekannt, Umsetzung fehlt

Das Problem, das die Verwendung von einem BMI Rechner mit sich bringt, ist vielen Experten bekannt. Diese sehen auch durchaus den Körperfettanteil als ein besseres Maß an. Daran lässt sich besser abschätzen ob jemand durch sein Gewicht sich Gesundheitsrisiken aussetzt. Für bestimmte Gruppen von Personen werden daher gesonderte Interpretationen vorgenommen.

So finde bei einer Body Mass Index Beurteilung von Sportlern eine Einzelbeurteilung statt. Dabei wird der Maßstab was als normalgewichtig gilt jeweils angepasst. Das gleiche Problem gilt bei Menschen, die sich nicht bewegen können, wie Querschnittsgelähmte. Hier wurde allerdings eine einheitliche Lösung gefunden für die Interpretation des Ergebnisses beim BMI berechnen.

Dass auch Kinder und Jugendliche nicht mit Erwachsenen verglichen werden können, wird durch die Weltgesundheitsorganisation ebenfalls anerkannt. Aus diesem Grund wurden zumindest separate Tabellen für Kinde rund Erwachsene entwickelt. Bei Erwachsenen wird noch zwischen Männern und Frauen unterschieden. Soweit wurden eindeutige Kontroversen in der Interpretation des Body Mass Index umgesetzt.

Die Kontroverse dass eine Person viel Muskelmasse oder schwere Knochen, aber wenig Körperfett haben kann, wurde jedoch noch nicht umgesetzt in der Interpretation nach dem BMI berechnen. So hat jemand mit dem Wert ab 25 bereits schon Übergewicht. Diese Grenze wurde von der Weltgesundheitsorganisation zudem schon 1996 festgelegt.

Diäten ohne Notwendigkeit

Das war zu einem Zeitpunkt, als die Forschungen hinsichtlich Körperfett noch nicht fortgeschritten waren. Die Folgen sind bis heute für viele dramatisch. So zerbricht bei vielen das Selbstwertgefühl, weil sie denken übergewichtig zu sein. Es aber ihn Wahrheit gar nicht sind. Schlecht für die Gesundheit ist dabei, wenn deshalb eine Diät begonnen wird.

Das heißt, aus einer eigentlich wissenschaftlich falschen Interpretation heraus, machen Tausende eine Diät. Und das obwohl sie es eigentlich gar nicht müssten. Denn nach medizinischem Verständnis liegt ihr Gewicht im absolut normalen Bereich. Durch eine eigentlich unnötige Diät wird nicht zuletzt gar die Gesundheit erst recht gefährdet.

Besonders fatal ist es, wenn auch Kinder zu Diäten gezwungen werden. Deren Gesundheit kann nachhaltig geschädigt werden durch Diäten, für die Experten überhaupt keine Notwendigkeit sehen. Gerade aber bei Kindern und Jugendlichen ist es durchaus sinnvoll den BMI Rechner hin und wieder zu bemühen, wobei man hier schon die richtige Interpretation anbringen sollte.