Hoher BMI

Body Mass Index senken

Der Body-Mass-Index, auch BMI genannt, ist ein bestimmtes Messverfahren, dass das Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht bestimmt. Liegt der BMI eines Menschen über dem Normalbereich, dann deutet das auf ein Übergewicht hin, was sich auch auf die Gesundheit auswirkt. Um den BMI zu senken, gibt es verschieden Möglichkeiten. Oftmals hilft dabei schon die Umstellung der …

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